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Une campagne de pub vous apprend à bien faire caca en randonnée

caca dans les bois

En juin, le Club Alpin Suisse (CAS) et l’association SuisseRando ont lancé une campagne pour sensibiliser les randonneurs à l’importance de respecter certaines règles de bonne conduite sur les sentiers. Grâce à des vidéos humoristiques diffusées principalement sur les réseaux sociaux, ils montrent ce qu’il ne faut surtout pas faire lors de vos excursions en […]

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Préparation avant une randonnée : 5 astuces pour bien s’échauffer

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Avant de partir en randonnée, il est essentiel de s’échauffer pour éviter les blessures et profiter au mieux de la sortie. Voici 5 conseils pratiques pour bien préparer son corps à l’effort, surtout lorsque le terrain peut être accidenté ou rocheux. 1. Bien préparer les chevilles Les chevilles sont sollicitées lors des marches, surtout sur

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Comment choisir des rangers militaire pour la randonnée ?

rangers de randonnée

Les rangers militaire sont des chaussures hautes particulièrement adaptées aux randonnées dans des environnements difficiles et hostiles. Conçus à l’origine pour les forces spéciales, ces modèles offrent une résistance et une solidité éprouvées, tout en assurant le confort et la protection nécessaires aux aventures en pleine nature. Grâce à leurs caractéristiques techniques avancées, les rangers militaire constituent un choix judicieux pour les randonneurs

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Chaussures de randonnée : comment bien les choisir ?

chaussures randonnée

Les chaussures de randonnée sont l’équipement le plus crucial pour les amateurs de plein air, car elles peuvent faire la différence entre une randonnée agréable et une expérience douloureuse. Avec autant de styles et de caractéristiques disponibles, il peut être difficile de trouver la paire idéale. Les randonneurs débutants comme expérimentés peuvent bénéficier d’un guide

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