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Le scrambling, c’est quoi ?

Le scrambling : définition

Si vous n’avez jamais entendu parler du scrambling, ou si vous ne connaissez que vaguement cette pratique et que vous souhaitez en savoir plus, cet article est là pour vous, car on va décrypter cette pratique assez nouvelle dans le paysage outdoor…  Si la randonnée est une activité qui fait davantage appel au bas du …

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10 conseils pour débuter en trail

Conseils pour débuter en trail

Le trail running est vraiment un sport différent des autres, dans tous les sens du terme. Entre course, découverte de la nature, marche et parfois même escalade, une chose est sûre : impossible de s’ennuyer ! Le trail running ressemble énormément à au jogging classique. D’ailleurs, en termes simples, on pourrait le résumer au fait …

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Accident en randonnée : 4 conseils pour gérer la situation

Accident en randonnée : comment faire ?

Les accidents sont inévitables lorsque l’on pratique des activités de plein air telles que la randonnée. Néanmoins, il n’est pas nécessaire d’être un expert médical pour évaluer et traiter les blessures mineures, même en pleine nature. Voici quelques conseils utiles sur la façon de traiter les blessures, les bobos et les chutes en pleine nature …

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Comment entretenir ses chaussures de randonnée ? Nos conseils

Comment entretenir des chaussures de randonnée ?

Le nettoyage des chaussures de randonnée n’est pas la partie la plus amusante de la rando, mais il est indispensable. Pourquoi ? Parce que si vous prenez soin de vos chaussures de randonnée, que vous les nettoyez, les entretenez et les imperméabilisez régulièrement, elles vous dureront (beaucoup) plus longtemps…  Plus les années passent, plus les …

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