Acheter ses chaussures en ligne n’a jamais été aussi simple, mais encore faut-il connaître sa pointure, ou savoir comment mesurer ses pieds ! On vous en dit plus dans cet article, qui vous donnera des instructions simples pour prendre la mesure de la taille de vos pieds…
Que vous recherchiez des chaussures de randonnée, une paire de sneakers ou des chaussures qui iront bien avec un costume 3 pièces, il est primordial que vos chaussures soient bien ajustées et soutiennent confortablement vos pieds.
En effet, des chaussures mal ajustées peuvent entraîner une sensation d’inconfort, de douleur ou d’ampoules.
Malheureusement, porter une chaussure de mauvaise taille est plus courant que vous ne le pensez !
Une étude réalisée en 2018 par le Journal of Foot and Ankle Research (1) a révélé que jusqu’à deux tiers des personnes (!) portent des chaussures de taille inadaptée à leurs pieds, et que le port de la mauvaise pointure de chaussures causait des douleurs et une moins bonne santé des pieds en général.
Ainsi, comment savoir si vous portez la bonne pointure ? Pour en avoir une idée, mesurer la taille de ves pieds correctement est un bon point de départ.
Cela tombe bien, vous êtes au bon endroit pour apprendre comment faire !
Comment mesurer la taille de vos pieds
Sans plus attendre, on vous présente la meilleure manière de mesurer efficacement vos pieds, pour ne plus vous tromper de pointure !
Avant ça, quelques petites choses à prendre en compte.
Premièrement, pour une mesure plus précise, il est préférable de mesurer vos pieds en fin de la journée. En effet, les pieds ont tendance à gonfler tout au long de la journée, et leur taille peut être légèrement plus grande le soir que le matin.
Ensuite, avant de prendre vos mesures, enfilez la même paire de chaussettes que vous prévoyez de porter avec les chaussures.
Tout est bon ? Parfait ! Voici notre méthode infaillible pour mesurer la taille de vos pieds :
- Placez une feuille de papier sur un sol dur, en veillant à ce qu’elle ne glisse pas ;
- Tenez-vous debout, un pied sur le papier et les genoux légèrement pliés. Vous pouvez également vous asseoir sur une chaise, mais veillez à ce que vos pieds soient fermement ancrés au sol ;
- Avec un stylo ou un crayon, tracez le contour de votre pied sur la feuille. Si possible, demandez à une autre personne de vous aider pour cette étape. De cette façon, vous pourrez garder vos pieds immobiles et prendre la mesure la plus précise possible ;
- Répétez l’opération avec l’autre pied. Il est courant que les pieds d’une personne aient deux tailles légèrement différentes ;
- Marquez l’extrémité du gros orteil et la partie la plus éloignée du talon, puis utilisez une règle pour mesurer la distance entre ces deux points. Cette mesure représente la longueur de vos pieds.
Si vos pieds sont de tailles différentes, utilisez la mesure la plus grande lorsque vous recherchez la taille de votre pied dans un tableau des tailles sur un site Internet.
Par ailleurs, si vous êtes à la recherche de chaussures de randonnée, on vous propose de jeter un œil à notre comparatif sur le sujet : vous y trouverez les meilleurs modèles de cette année, et bien plus encore…
On vous propose une petite vidéo qui récapitule ce que l’on vient de vous dire ; elle vous apprendra également à mesurer d’autres dimensions (notamment concernant la mesure de la circonférence de vos pieds), même si cela ne nous intéresse pas dans ce cas, ces mesures étant plutôt destinées aux chaussures sur-mesure.
Comment trouver votre pointure idéale, même en achetant sur Internet ?
Maintenant que vous avez mesuré la taille de votre pied, le plus dur est fait : il vous suffit de comparer vos mesures avec le tableau des tailles de la marque des chaussures de votre choix.
Par ailleurs, pour trouver la taille idéale, on vous recommande d’aller directement sur le site de la marque.
Par exemple, vous pouvez trouver des chaussures de randonnée de marque Merrell ou Salomon sur Amazon, Auvieuxcampeur ou Snowleader, mais on vous conseille de regarder le tableau des tailles présent directement sur le site de la marque, qui sera le plus précis que vous puissiez trouver.
Avec une mesure précise de la taille de votre pied et un tableau des tailles, aucune chance que vous vous trompiez !
Pour vous donner une idée des correspondances, voici un tableau des tailles commun, que l’on peut retrouver sur de nombreux sites Internet :
A lire également : Comment choisir la pointure idéale pour vos chaussures de randonnée ?
4 signes indiquant que vous ne portez peut-être pas la bonne pointure
Lorsqu’une chaussure est bien à votre taille, vous devez être en mesure d’effectuer le mouvement désiré, qu’il s’agisse de marcher, de courir ou de pratiquer un sport, en étant à l’aise et en ayant confiance en vos appuis.
Pour que vous en soyez sûr, on vous aide un peu !
Il existe un certain nombre de signes révélateurs à surveiller si vous pensez que vous portez une chaussure de la mauvaise pointure :
- L’avant-pied est trop étroit – Si une chaussure est trop petite, vous pouvez en général ressentir un pincement ou une irritation sur le bord de votre gros orteil ou de votre petit doigt de pied.
- Vos talons ou vos chevilles sont irrités – Si le col de la chaussure est trop haut, par exemple, vous pouvez ressentir des brûlures ou des ampoules sur votre cheville (cela indique que la chaussure est trop grande).
- La cambrure de la chaussure (la partie entre la semelle et le talon) n’est pas au bon endroit – Si la chaussure est trop grande, la cambrure peut se trouver trop près du talon. Dans une chaussure trop petite, elle peut se trouver trop près de l’avant du pied.
- Le talon glisse pendant la marche – Dans une chaussure trop grande, cela peut se produire même si les lacets sont bien serrés.
Conseil : lorsque vous essayez une paire de chaussures pour en évaluer la coupe, veillez à reproduire le mouvement que vous comptez effectuer avec ces chaussures.
Par exemple, si vous achetez des chaussures de trail, pensez à tester les sensations qu’elles procurent en faisant quelques foulées autour de chez vous, ou même dans le magasin, tout en les portant.
A lire également : Acheter des chaussures de trail imperméables : bonne idée ou pas ?
3 conseils pour aider les enfants à trouver la bonne pointure
Lorsque votre enfant grandit, il n’est pas toujours simple de trouver des chaussures à sa pointure, et dans lesquelles il se sentira bien. En effet, les enfants ont parfois du mal à mettre les mots sur les sensations qu’ils ressentent en portant de nouvelles chaussures pour la première fois.
Une fois de plus, on a quelques conseils à vous donner !
- En général, il doit y avoir suffisamment d’espace entre le gros orteil et le bout de la chaussure pour y placer votre pouce. S’il n’y a pas assez de place pour votre pouce, la chaussure est probablement trop petite.
- Observez tout simplement comment l’enfant court ou marche avec ses chaussures. S’il semble se déplacer de manière peu régulière, il se peut fortement qu’il ne soit pas à l’aise dans ses chaussures.
- Pour les très jeunes enfants, s’ils s’agitent constamment en portant leurs chaussures ou s’ils essaient de les enlever fréquemment, il se peut qu’ils ne portent pas la bonne pointure.
3 facteurs qui peuvent influencer la taille d’une chaussure
Comme on l’a vu, mesurer vos pieds avec précision et utiliser les guides des tailles disponibles pour connaître votre pointure est un excellent moyen de déterminer la bonne taille pour vos chaussures.
Néanmoins, il est important de noter que certains types de chaussures ont des conceptions et des objectifs différents.
Ainsi, un certain nombre de facteurs peuvent influer sur la sensation de la chaussure sur votre pied :
- Le matériau de construction – Certains tissus sont plus extensibles et plus souples que d’autres. Par exemple, le cuir peut sembler plus doux et plus souple que certaines matières synthétiques ;
- Le système de fermeture – Une chaussure à lacets peut vous permettre de desserrer ou de resserrer son ajustement pour une sensation plus personnalisée, tandis que d’autres systèmes de fermeture offriront moins de possibilités de réglage ;
- L’utilisation prévue de la chaussure – Chez NatureChaussures, on est spécialisés dans la randonnée : pour cette pratique, on vous conseille toujours d’opter pour des chaussures mesurant une demi taille supplémentaire par rapport à votre taille habituelle, pour être plus à l’aise lors des longues journées sur les sentiers.
A lire également : Comment lacer ses chaussures de randonnée ? Nos conseils !
Les mesures mises à part, l’ajustement d’une chaussure est, comme toujours, subjectif.
Il est normal que les préférences varient d’une personne à l’autre : vous pouvez préférer une chaussure plus ample ou plus serrée, en fonction de la sensation que vous ressentez dans la chaussure.
Ainsi, utilisez les mesures de vos pieds comme guide, mais n’oubliez pas d’essayer plusieurs paires pour trouver ce qui est le plus confortable pour vos pieds.
FAQ – On répond à vos questions !
Y a-t-il une différence entre les tailles de chaussures pour hommes et pour femmes ?
Eh bien oui !
En règle générale, il existe une différence de 1,5 pointure entre les chaussures pour hommes et pour femmes chez de nombreux fabricants.
Par exemple, si vous faites une pointure 40 en chaussures pour femmes, vous aurez probablement besoin d’une pointure 38,5 en chaussures pour hommes.
Néanmoins, on vous recommande tout de même de consulter le guide des tailles de la marque, pour être sûr !
Sources :
